Les Cinq Tibétains constituent un ensemble de mouvements de yoga simple mais très énergisant qui provient des hauts plateaux de l’Himalaya et plus précisément de la tradition ancestrale des moines tibétains. En plus d’améliorer la souplesse, les Cinq Tibétains favorisent l’acuité mentale, stimulent les centres énergétiques, dynamisent, ouvrent et tonifient le corps. Ces cinq rites, pratiqués ensemble, aident à réduire le stress, renforcent le système musculaire et hormonal, et contribuent à la santé complète du corps.

Découvrez cette séquence et expérimentez-la afin de pouvoir l’intégrer à votre quotidien et ainsi augmenter votre énergie vitale et trouver un bien-être global.

FRAIS & HORAIRE

FRAIS $25 payé par la mars 22, 2008 $30 payé après la mars 22, 2008

HORAIRE 13h00 - 15h00

LOCATION Studio La Joie du Yoga: 460, Sainte-Catherine ouest, suite 403, Montréal, Québec

L'espace étant limité, nous vous recommandons de réserver votre place à l'avance. Paiement complet requis lors de cette inscription par la mars 28.