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Ce que les montréalais disent à propos du studio La Joie du Yoga
«Le studio Joy of Yoga (Joie du yoga) est un oasis de paix, de calme et
de sérénité au milieu de notre vie mouvementée. La pratique du yoga
Kripalu m'aide à atteindre un équilibre intérieur tant lors des séances
de yoga que dans ma vie en général. Ayant un travail exigeant patience,
écoute et empathie envers les autres, j'apprends à développer ces mêmes
qualités envers moi-même afin de pouvoir en faire bénéficier les
autres.»
Chantal Auger
HR Director for Rogers media
« Trouver la sérénité ainsi qu’adopter une attitude positive et de compassion envers moi-même et envers tout être, voici ce que le Yoga m’a apporté! Étape par étape, je prends conscience de mes forces et de mes faiblesses, puis je cherche continuellement à m’améliorer tout en vivant pleinement l’instant présent… Chacun des professeurs chez J.O.Y., par son expérience et son style, a contribué à mon épanouissement… Merci J.O.Y… »
. : NaTaSha Coulombe ::
Je fréquente le studio de yoga depuis deux ans et demie. Je n'avais jamais
fait de yoga auparavant. Ma rencontre avec Kelly McGrath, la fondatrice du
studio, a été providentielle! J'aime sa présence qui est alliée à une solide
connaissance du corps, du yoga, et à un désir de transmission. J'ai suivi
plusieurs cours avec Kelly et avec Daphné-Marie St-Pierre qui est
présentement en Inde. Je me suis toujours sentie en sécurité avec elles et
accueillies. Elles sont habitées par un esprit de paix, de générosité et de
compassion.
Pour vous mettre dans le bain, j'ai été pendant un an en arrêt de travail
dû à une hernie discale. De plus, j'ai souffert avant cet accident, pendant
près de cinq ans, de douleurs chroniques au dos. Après un an de
réhabilitation, mes douleurs étaient nettement amoindries mais elles étaient
toujours présentes. Mais depuis que je pratique le yoga, je n'ai plus mal au
dos! Je sens que je développe des outils pour prendre en charge ma guérison
et pour repousser mes peurs. Je découvre à chaque cours le plaisir de
bouger, de m'ouvrir et d'être en contact. J'adore!
Par ce témoignage, je voudrais rendre compte de ma gratitude et encourager
des personnes qui seraient curieuses de ne pas hésiter à se lancer dans
l'expérience du yoga.
Au plaisir,
Nathalie Ricard,
Infirmière bachelière, M.A.
Depuis plus d'un an, je fréquente le studio Joy of Yoga. Ma pratique hebdomadaire me procure un tel bien-être que je ne peux plus m'en passer...c'est contagieux...même certains de mes collègues au travail ont débuté à pratiquer...Kelly nous accompagne dans notre démarche personnelle et nous donne le goût de poursuivre notre exploration.
Venez l'essayer et vous aussi pourrez apprécier les bienfaits d'intégrer le yoga dans votre vie.
Sylvie |
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